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... 作者：劉有為 因為武漢疫情的原因，從元月初放寒假開始，我一直都待在家裡，哪兒都去不了。為了讓我提高身體抵抗力，爸爸讓我每天堅持鍛鍊。 從放寒假一直到網課開始前，我每天的運動方式可多了，有仰臥起坐、伏地挺身、蛙跳、跳繩等。我還經常和爸爸比賽，媽媽則在旁邊喊「加油」，幾乎每次都是爸爸贏得比賽勝利，但有幾次是我贏了，因為比賽的時候我朝他做鬼臉，他忍不了一會就笑出來了。還有兩次我感覺他是故意讓我，雖然如此，我還是很開心。 直到網課開始，爸爸發現我們網課的課程表里有大課間，而且老師要求大課間要做小學生廣播體操。從這時起，他就要求我每日一操了。因為他說廣播體操是根據小學生的身體階段設計的，裡面每一個動作的設計都有科學依據，能促進身體成長和發育。 因為這套廣播體操爸爸也沒見過，他一邊觀察我做操，一邊觀看體操視頻。觀察了三天後，他發現我做的動作很不規範：有的動作方向不對，有的胳膊未抬起，有的弓步時後腳未蹬直，還有手掌方向不對。爸爸氣得火冒三丈，「你在學校就這麼做的嗎？也太不嚴肅和認真了，要好好對著視頻練習。」看來爸爸真的生氣了。但過了一會，他就不生氣了，我估計他可能想起來自己小時候做操情況也不好吧。嘻嘻！ 又過了一會，他對我說：「你和我一起做操吧，我來教你。」雖然爸爸也不會做這套廣播體操，但他和我一起把各小節連貫的動作分解開，挨個兒把各個分解動作練習熟練，再把所以動作連貫起來。我和媽媽笑他是「現學現賣」，而他則自豪地說：「分解動作是科學的教學方法。」我崇拜地望著爸爸，覺得他好像什麼知識都懂。 就在這美麗的「一二三四……二二三四……」體操音樂的節奏聲中，我一個動作、一個動作地練習，我發現我也一點一點地進步。「做的不錯嘛！」這是一個禮拜後爸爸對我說的話。那時的我已經改掉了許多不規範的動作。從這一天開始，我就再也沒有因做操而挨過批評了。 疫情快點兒結束吧！我好想回到我們美麗的校園，在明亮的教室里學習，在寬闊的操場上和同學一起做早操啊！ (統籌 周璐) 【編輯：黃亞婷 蔡婉婷】

文章來源取自於：

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