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各位同學、家長大家好，今天我們來說說高中數學答題技巧的問題。高中數學一直是高考的拉分科目，很多同學進了高中之后，數學成績一落千丈，150分總分，經常聽到有同學說就能得80幾分，成績一直上不去！四川省理科狀元汪恒，高考692分，數學138分，考進清華大學，他在分享學習方法的時候提到，數學要以“基礎優先、題型訓練”為原則，在打牢基礎后，需要有針對性的進行題型訓練，但不是“題海戰術”，要盡量做到，會做一個題，就會一類題。這樣效率非常高，大家一定要善于總結一類題的具體解法。今天針對于數學題型與解法做了詳細的總結，給大家整理了《高中數學得分技巧》包括選擇題解題技巧，填空題解題技巧，簡答題答題模板等等，題型很系統，家長可以幫孩子打印，寒假好好研究一下，提升成績。

公共號：小說寫作指南 / 作者：小涵 / 封面圖：小南老友們，七月好根據上期的投票結果，小涵決定下期講一講言情小說的寫作心得這期咱們不聊特定類型小說創作套路，咱們聊一聊小說創作中個人動力不足以及如何保持專注的問題有很多小伙伴給我私信說，我非常想寫作，可是一寫作就分心，一會兒打開手機看微信，一會兒刷微博，就是靜不下心去寫。自控力太差了，我該怎么辦？人生中最大的遺憾是什么？是你本可能成為那個自己想成為的人，和心愛的人過自己想過的的生活，卻因為種種原因（主要是自己的原因）與這一切失之交臂，渾渾噩噩抱憾終生一你準備好成為那個自己想成為的人了嗎？輸入輸出的不對稱所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，你花了半年時間終于寫完了一本小說，你的讀者用不了半個月就能把它讀完從古至今，永遠是內容輸出者（創作者）付出的多，卻得到的少；而內容輸入者（消費者）僅僅花費少量時間與金錢就能得到不費力的消遣曹雪芹耗費畢生的精力就寫出一部紅樓夢，而我們卻不會耗費大量的時間去讀它內容輸出者干的往往是出力不討好的事情，他們寫作前耗費大量時間收集素材，寫作時忍受著孤獨與誘惑，對每一個字沒一段話進行推敲，寫完好面臨著無人閱讀的慘淡命運，即使有人讀了，也覺得不過如此，甚至嘲笑作者不僅寫小說如此，拍電影，體育運動等勞動都是如此拿籃球運動來說，球星科比曾說過一句很勵志的話：你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？多少人只看到了他在球場上美如畫的投籃，崇拜他英雄般的3連冠，或者嘲弄他總是框框框的打鐵可又有多少人看到我科背后日復一日的重復性訓練？為了在NBA賽場上打他個20,30分鐘，多少球員在場下付出了2000,3000個小時的努力？而觀眾們做到場邊，吹著空調，吃著爆米花，就能享受著賞心悅目的比賽，還不時對他們的表現評頭論足最近，抖音大火，我們可以拿著手機毫不費力不動腦子地刷著各種各樣的短視頻，一刷就是好幾個小時可那些一個兩，三分鐘的短視頻，拍攝者可能要用上兩三天的時間，吃盡苦頭才能拍好我們不必羨慕他們出名了，掙錢了，因為那是他們應得的還有千千萬萬個創作者們，創作出的東西無人問津藝術大師梵高的作品在他生前無人問津，哲學家尼采被當時的人稱為瘋子能在特定領域堅持輸出的人，都不是普通人因為人性就是趨利避害，好逸惡勞的，我們就是喜歡那些不經思考不經努力就能得到的快樂輸出，消耗時間精力不說，還面臨著沒有回報的窘境但是如果我足夠熱愛某樣東西，即使沒有回報也沒關系如果我有足夠的意志力，我就能堅持創作下去如果我有一定的天賦，我就能創作出不錯的東西如果正好時代需要我的作品，我的創作就能影響更多人，變得有一定意義還有，作為一個輸出者，熱愛，天賦，意志力，機遇，健康這些必備要素缺一不可作為一個輸入者，則沒有那么多的要求，你想怎么來就怎么來現在，明明知道了付出與回報的極不對等，你準備好做一個輸出者嗎？想寫出小說，我們控制不了天賦，機遇這些天生就有的或者外在的要素我們能控制住的，只有自己的意志力足夠的熱愛＋強大的意志力能確保我們完成一部小說二如何知道自己足夠熱愛呢？網球，圓圈，三萬天在一個寧靜的早晨，獨自坐在窗前，列出自己的欲望清單，想一想自己究竟想成為什么樣的人？自己活著的意義是什么？自己存在的理由是什么？硅谷明星公司Dropbox創始人Drew有一句話說得好，工作最認真的人不是因為他們自律,而是因為他們在解決一個問題,并且解決問題的過程讓他們每天精神爆棚……他還有一個著名的理論，網球，圓圈，三萬天網球代表我們最想做的事，圓圈代表我們人生中最重要的五個人，三萬天即我們一生所能活的的時間，大約是82年你看，我們大多數人存在的理由，活著的理由無非是三點：這世上有我們喜歡的事，有我們喜歡的人，有可以虛度的大把美好時光薛之謙在《曖昧》中唱到：現在的感情都曖昧，你大可不必為難找般配，付出的人排隊談體會……在物質生活極為豐富的今天，不管是職業還是愛情，我們的試錯成本太低了，選擇這么多，不行咱就換我們三天打魚兩天曬網，今天心血來潮學畫畫，明天一時興起玩音樂，后天又立志成為大小說家，興趣廣泛沒有錯，可是要知道，我們的生命只有短短三萬天啊，身為一個沒有任何buff加持的普通人，在不斷的選擇試錯中，很有可能挑花了眼，撿了苞谷丟了芝麻，最后成為什么都懂一點但什么都不精通的人在這個充滿誘惑的時代，專注力成為了人最寶貴的品質年輕的時候，我們可以多嘗試，多做選擇，不這樣做你怎么知道自己真正喜歡什么，擅長什么，適合什么？可是到了一定階段，我們的心就該定下來了，該給努力以方向，給努力以意義著名作家九把刀的母親生過一場大病，無錢治病，他別無選擇，只能逼自己寫出一部有一部暢銷書，拯救了母親我們努力的意義不僅僅是期望自己能成為那個想成為的人，更是為了保護我們的親人愛人友人能有尊嚴地活下去人生有五度：寬度，高度，溫度，深度，長度輸出者往往勵志成為某一領域的專家，讓自己的人生更有深度但也有人注重掙大錢開豪車，想讓自己的人生有一定高度還有人喜歡平平凡凡，和家人在一起就很快樂，他們注重的是人生的溫度……這些沒有高下對錯之分，人各有志，人生短短三萬天，選擇適合自己的路就挺好所以說，經過一番試錯后，發現自己不適合當輸出者，做一個平平凡凡的普通人，有一兩個小愛好也無可厚非那些真正使我們快樂的東西，可以是金錢，可以是親情，也可以是創作……三如何磨礪意志力，一步步接近我們想為之奮斗的東西？這世上不存在超人有時候不是我們沒有意志力，而是我們真的太累了，為了生計忙碌了一整天，工作了一整天，我們需要放松，需要消遣，承認自己的身體與大腦的局限性，適當的放松沒關系文學評論家唐諾曾說過：我不反對休息（盡管我所理解心智的休息其實并不像肉體疲憊后的休息，它不是一種關閉式的不思不想，方式更接近飲食滋養而不是睡眠不動，因此看好的書，聽好的音樂，想好的事，其實是心智的最好休息方式），但在此同時，當更好的東西出現時，你的鑒賞力不待你辛苦發動自然會起著作用，它不僅不會妨礙你的休息，反而會讓你有著更多的滿足和幸福之感好的休息不是漫無目的地刷抖音刷微博刷知乎刷頭條，玩各種手游而是有目的去看一部電影，讀一本書好書好電影好音樂都是成體系的人類智慧的精華，他們既能讓你消遣，還能讓你體驗不一樣的東西而抖音微博這些信息產品都是碎片化的，不成體系的東西，他們給予你短暫的刺激，讓你不停地去刷去看，事后卻往往不記得自己看過什么，干過什么，只得到了虛假的滿足感和無盡的空虛所以說，如果我們真想學一件東西，不要在公共號上，知乎上尋找答案，你想學習寫作，就買相關的寫作書籍，人家都是成體系的知識，而不是公眾號這種碎片化的零散的“知道”究竟是什么在消磨我們的心智人們會漸漸愛上那些使他們喪失思考能力的工業技術進化心理學認為，人們之所以總是注重短期利益而忽視長期利益，是因為在遠古時期，原始人過著饑一頓飽一頓的生活，當他們偶然得到一頓大餐后，總會吃到再也吃不進去為止，因為誰也不知道明天還能不能獲得食物。這種專注于眼下的快樂，即時的滿足反而有利于原始人的生存為什么有人愿意吃生活的苦，卻不永遠吃學習的苦？最重要的原因是學習有著較長的反饋機制，你辛辛苦苦學習一年，才可能在期末獲得好成績與其花費大量時間精力在學習上，我為什么不玩游戲，刷抖音獲取當下的，即時的快樂？一把王者榮耀20分鐘一局，我能立馬得到結果，得到反饋一則短視頻兩三分鐘，我能立馬看完，得到快樂這些東西不需要我們怎么思考（當然，王者榮耀的職業玩家也需要思考局勢），只需要我們憑慣性和本能就能得到大量當下的滿足只注重當下快樂的可怕之處不在于它消消吞噬者你的時間和精力而在于它慢慢地消磨著你的心志，讓你失去向上的意志和獲取長期滿足的能力它讓你變得越來越不耐煩，當你習慣了一個又一個兩三分鐘的短視頻后，你可能再也看不進去一部120分鐘的電影當你習慣于頭條式的碎片化文章后，在晚上的一個完整時間段，你可能再也看不進去一本300頁的圖書當你習慣了當下快餐式的“愛情”（約炮）后，你可能再也不會像曾經那樣花費大量時間和一個異性相知相愛相守再舉一個眾所周知的心理學例子心理學家曾做過一個著名的延遲滿足實驗，他們找來數十名兒童，讓他們獨自呆在一個小屋里，屋里的座子上放著好吃的糖果。心理學家告訴孩子，你可以現在就把糖果吃掉，或者等一會兒再吃，如果你能等一會兒吃掉糖果，你就可以獲得額外的糖果獎勵大多數孩子不能控制住自己，立馬就把糖果吃掉了，只有少數孩子經住了誘惑，獲得了額外獎勵實驗并未到此結束，心理學家繼續對這批孩子進行追蹤研究，多年后，那些當年克服了誘惑的孩子比那些立馬就把糖果吃掉的孩子生活得更好我想這個實驗不僅僅告訴了我們忍耐的重要性，它更是告訴我們，人有欲望不是壞事，但人可以在誘惑面前，控制住自己的生物性本能，獲取心智的自由自由不是你可以做什么，而是你可以控制自己不去做什么當下的即時的滿足往往如過眼煙云，享樂之后是無限的空虛和對自己碌碌無為的懊悔經過一定時間的忍耐，付出而得到的快樂，才能讓我們的人生有意義遠離刺激物老子在《道德經》中說過，不可見欲，使民心不亂我們心中都有原始的本能的欲望，而現實生活中的很多東西都能勾起這些欲望，讓我們喪失自控力，臣服于短期的快樂之下人心中的欲望難去，但我們可以遠離勾起欲望的東西千萬不要高估自己的意志力，多少次玩完這把就睡，刷完這條就讀書，成了可笑的完成不了的fiag設計這些產品的人永遠比你聰明，他們洞察人性的弱點，想的是如何讓你上癮，讓你欲罷不能，好獲取更大的商業利益手機上癮怎么辦，玩游戲，刷頭條，看微信停不下來怎么辦？很簡單，一開始就不要安裝這些消耗我們心智的app，安裝了的話我們可以增加打開難度，把他們統一放在一個不常用的次級文件夾里當你獨處的時候，把手機放在另一個房間或者直接放在抽屜里，讓自己看不到它把那些積極的刺激物放在我們隨處可見，隨手可拿的地方，比方說放一兩本書在床頭比方說把你的目標寫在紙上，貼墻上，讓自己每天都能看見它，每天都能清醒地記著自己真正要做什么事，要成為一個什么樣的人主動輸入尤瓦爾·赫拉利《未來簡史》結尾寫到：過去想阻擋思想言論，做法是阻擋信息流通。但到了21世紀想阻擋思想言論，反而靠的是用不相關的信息把人淹沒在信息爆炸的社會，我們無可避免地在網上獲取信息，我們可以刷知乎，刷微博，刷各種自媒體號但在這一過程中，千萬不要被大量信息牽著鼻子走，你要時時刻刻保持清新，知道自己獲取信息的目的是什么今天xx上微博熱搜好有意思，剛剛又有熱點事件發生趕緊吃瓜當信息被資本操控，自媒體人為了流量用一個個嘩眾取寵的標題獲取你的關注普通人被淹沒了，我們迷失在信息的海洋中，無所適從。上網時，請你思考，這些信息是我主動搜尋的，還是搜索引擎、機器自動推薦給我的這條信息和我有什么關系？對我有什么用？我為什么要看這條信息？最重要的是學會篩選文章，寫這篇文章的人權威不，站在誰的立場說話？這篇文章客觀不，還是單純的情感發泄？發布這篇文章的平臺靠譜不？我們不是嗷嗷待哺的小寶寶，我們能主動地去搜，去看信息，而不是被動接受各種信息，請保持專注，而不是漫無目的WOOP模型，達成夢想的方法厄廷根在《WOOP思維心理學》中介紹了一套非常有用的思維方法——WOOP愿望（W）你最想做的事什么，你的夢想是什么結果（Outcome）想象夢想實現后的美好結果障礙（Obstacle）達成夢想最關鍵的障礙，是什么？計劃（Plan）遇到障礙，我該采取什么行動？現在閉上眼睛思考一會兒，然后把這四樣東西寫下來，把我們寶貴的心智力量，用在這些有意義的事上來。人是有惰性的，你為什么沒有女朋友，因為我昨天沒有，你為什么不做xx，因為我昨天沒做xx現在，就是當下，請拿起筆，立馬寫，哪怕每天寫100個字，你也做了一件有意義的事，你會有一種力量感，因為你能掌控自己的生活，你能克服自己的生物性本能，找到真正屬于自己的幸福與自由。

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